WOD 17.12.16

/0 Commenti/in /da

Power Snatch
3-3-2-2-1-1-1

5 Tests, 1 Min Each. All out.

1 min of Thrusters 35/25
rest 5 mins.
1 min of Bar Facing Burpees
rest 5 mins
1 min of pullups (scale to jumping pullups)
rest 5 mins
Double Unders
rest 5 mins
1 min of thrusters 20/15
IMG_8118

0 commenti

Lascia un Commento

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Lascia una risposta

L'indirizzo email non verrà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

È possibile utilizzare questi tag ed attributi XHTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>