Martedì 19.4.22

/0 Commenti/in /da

2 x 15 Minute AMRAP
AMRAP 1
20 R. KB Swings 32/24
18 Wall Balls
16 Burpee Box Jump
20 Calorie Bike o Row

Rest 5′

AMRAP 2
20 Alternating DB Snatch 22,5/15
18 Dumbbell Overhead Squats
16 Burpee Box Jump
20 Calorie Bike o Row

0 commenti

Lascia un Commento

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Lascia una risposta

L'indirizzo email non verrà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

È possibile utilizzare questi tag ed attributi XHTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>