Mercoledì 6.7.22 6 luglio 2022/0 Commenti/in Wod /da CrossFit LecceEvery 3:00 x 5 Sets 3 Push Presses Incrementa il carico fino alla “Heavy of the day” AMRAP 10:00 Ladder +2 Reps each Round 2 Deadlifts 100/70 2 HSPU (4-4/6-6/etc…)
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