WOD 5.10.18

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Hang Clean (below knee)
Every 2 Minutes for 12 Minutes
3 Reps @ 70%+
Jerk the last rep

For Time:
50 Single Arm Dumbbell Hang Clean and Jerk 22,5/15
100 Double Unders
40 Chest to Bar
100 Double Unders
30/25 Calories Row
100 Double Unders
20 Bar Muscle Ups

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